Trivselsforløb for mødre
Er du mor og længes efter mere ro, overskud og glæde i hverdagen?
Mange mødre føler sig pressede af høje krav, dårlig samvittighed og følelsen af aldrig helt at slå til. Mit trivselsforløb er for dig, der gerne vil finde balancen igen – så du kan være der for dine børn og dig selv.
Forløb for dig, der ønsker:
- Mere selvkærlighed og overskud
- At slippe din indre kritiker/slavepisker
- At undgå indre kampe, stress og angst
- Flere gode og ukomplicerede relationer, hvor du kan være dig selv
- At blive den bedste udgave af dig selv
- At opbygge et stærkere selvværd, så du kan hjælpe dine børn til et styrket selvværd
- At blive bedre til at mærke dig selv og dermed i stand til at træffe de rigtige valg for dig
- Din egen “rejse” til at forstå dig selv bedre.
For dig der ønsker motivation i et stærkt fællesskab til at gøre noget mere for dig selv
- Vi starter den 1. november 2025 og mødes online onsdage i lige uger, første gang den 12. november 2025 til foreløbigt 28. februar 2025 (i alt 7 gange), kl. 19.30-21.00.
- Vi har forskellige temaer, eksempelvis følelser, selvværd, tilknytning m.m., med fokus på og til styrkelse af din proces.
- Du vil få øvelser til at “arbejde” med dig selv imellem sessionerne, når og hvis du ønsker det.
- Du vil modtage redskaber til at skabe fordybelse, indre ro, balance og nærvær.
- Du vil modtage sparring og input til din individuelle “rejse”.
- Vi deler, griner og græder i et fælles trygt, fortroligt og omsorgsfuldt rum.
- I har mulighed for at deltage i en fælles gruppe på Facebook, hvor i kan dele jeres oplevelser og indsigter med hinanden.
Særtilbud til dig
- Du får en introduktionspris på 198 kr. om måneden (foreløbigt 4 måneder)
- I denne pris indgår 7 online sessioner, hvor du modtager undervisning og har mulighed for at stille spørgsmål og modtage personlig sparring.
- Har du ikke mulighed for at deltage på dagen, vil du modtage replay af optagelsen.
- Du betaler første rate ved tilmelding og de øvrige rater den 1. i måneden de efterfølgende måneder, uden binding.
- Du har mulighed for at få en uforpligtende individuel afklarende samtale, inden du bestemmer dig, jf. mine kontaktoplysninger her.
Min mission er at skabe et individuelt berigende forløb for hver enkelt af jer i et fællesskab, hvor i kan spejle jer i hinanden, berige hinanden med forskellige perspektiver, motivere og forpligte jer sammmen og støtte og være der for hinanden.