Stresscoachingforløb til jeres medarbejdere

 Trivsel skaber vejen til mindre stress og meget mere arbejdsglæde

Når din medarbejder rammes af stress, er han eller hun ofte den sidste, der opdager, hvad der er på spil. Det er på dette tidspunkt også de færreste, der har ressourcerne til at række ud efter eller finde den rette hjælp.

Det er derfor altafgørende med støtte fra leder, kolleger og en specialist i stresshåndtering.

Med mig på sidelinjen opnår den stressramte:

• Metoder til at afstresse kroppen og genoprette fysisk og mental balance
• Indsigt i egen stress og årsager til stressen
• Konkrete værktøjer til at forebygge stress fremadrettet
• Redskaber til at prioritere og planlægge
• Nye vaner og tankemønstre til at bevare balancen
• Glæde, energi og overskud
• En livsændrende proces og perspektiv.

I opnår:

• Forebyggelse af langvarigt sygefravær relateret til stress og andre stressrelaterede sygdomme
• En medarbejder, der kan bevare kontakten til arbejdspladsen, eller som vender hurtigere tilbage til arbejdet
• Nedbringelse af virksomhedens udgifter til sygefravær, vikardækning og nyrekruttering
• Medarbejdere der trives, er effektiv og producerer mere
• Medarbejdere, der er bedre til at kommunikere tydeligt i forhold til ønsker og ressourcer
• Medarbejdere, der er mere knyttede til arbejdspladsen
• Bedre arbejdsmiljø, mere tryghed og trivsel generelt.

I kan lægge ansvaret videre til en professionel og pålidelig tredje person, samtidigt med at medarbejderen føler sig set og ”passet på”.

Det er samtidigt min erfaring, at samarbejdet kan bidrage jer med værdifuld viden og læring i forhold til et forbedret arbejdsmiljø og dermed større “bæredygtighed”.

Mit intensive og effektive stresscoachingforløb består af:

• En afklarende screeningssamtale
• 7 intensive 1:1 sessioner – enten fysisk eller online
• Bog og øvrige materialer
• 1 telefonisk opfølgningssamtale

Alt dette til en værdi af

9.000,00 kr. ekskl. moms

Stress har store menneskelige omkostninger og store økonomiske konsekvenser for jeres virksomhed. Hvad koster det virksomheden, hvis I præsenteres for en sygemelding af 2 ugers varighed, 3 måneder, eller måske et helt år?

Forløbet er efterforsket og afprøvet via forskningsprojektet COPESTRESS, samt IBBIS. Forskningsprojektet viser, at stresscoaching, som tilbyder forskellige værktøjer til at håndtere hverdagen, ofte er mere effektiv end almindelig psykologhjælp.

Resultaterne viser endvidere, at medarbejderne er dobbelt så hurtigt tilbage i arbejde. Du kan læse mere om projektet her.

I er velkomne til at kontakte mig på mail Charlotte.w@live.dk for en uddybende samtale.